A Copa do Mundo de 2026 é um dos momentos mais aguardados do ano. Durante semanas, milhões de pessoas se reúnem para torcer, celebrar e compartilhar emoções em torno de um mesmo objetivo: vibrar por sua seleção do coração.

Mas a paixão pelo futebol pode ir além dos jogos. O esporte tem um enorme potencial de mobilização e pode ser uma porta de entrada para ações de voluntariado capazes de gerar impacto positivo na saúde, no bem-estar e na vida em comunidade.

Esse tema é ainda mais importante diante de um desafio global: a inatividade física. A Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS) e a Organização Mundial da Saúde (OMS) alertam que o sedentarismo é uma ameaça silenciosa à saúde, contribuindo para o aumento de doenças crônicas e para a perda de qualidade de vida. Por isso, criar oportunidades para que mais pessoas se movimentam é também uma forma de promover cuidado, inclusão e bem-estar.

Uma pesquisa da Universidade de Harvard com 19 mil participantes com mais de 50 anos, identificou uma relação direta entre atividades físicas e senso de propósito na vida. Pesquisadores observam que pessoas com maior propósito tendem a praticar mais atividades físicas e, ao mesmo tempo, que a prática regular contribui para fortalecer esse senso de propósito ao longo dos anos. Em outras palavras, movimentar o corpo também ajuda a fortalecer o bem-estar emocional e a conexão com aquilo que dá significado à nossa trajetória. 

Em ano de Copa do Mundo, vale a pena refletir: como podemos transformar a energia da torcida em impacto positivo?

Uma das possibilidades é promover oficinas esportivas para crianças e adolescentes, em escolas, instituições sociais ou comunidades. Voluntários podem compartilhar conhecimentos em modalidades como futebol, vôlei, basquete, atletismo e dança, incentivando hábitos saudáveis e criando oportunidades para jovens em situação de vulnerabilidade. 

Outra alternativa é apoiar corridas e caminhadas solidárias. Os voluntários podem atuar na organização, recepção, orientação dos participantes e apoio ao percurso, contribuindo para eventos que estimulam a prática de atividade física e ainda podem arrecadar recursos para causas sociais.

Também é possível realizar mutirões de revitalização de espaços esportivos, como pintura de quadras, manutenção de equipamentos e organização de áreas de lazer. Essas ações tornam os ambientes mais seguros, acessíveis e convidativos para a prática esportiva e convivência comunitária. Para os voluntários, fortalece o sentimento de pertencimento e a construção coletiva de soluções para o território onde vivem.

Quando a OMS define a saúde como um bem-estar físico e social, fica evidente que o esporte e o voluntariado compartilham um mesmo objetivo: criar condições para que as pessoas vivam melhor.

A Copa do Mundo é uma oportunidade para celebrar valores que também fazem parte do voluntariado: trabalho em equipe, respeito, cooperação, disciplina e superação.

Porque quando o esporte, propósito e voluntariado jogam no mesmo time, todos saem vencedores!